果汁并非健康饮料儿童需慎喝

更多
2011-05-19 17:09:00 来源: 神州加盟网 有1049人参与
  • 经营范围:餐饮
  • 门店数量:40家
  • 单店投资额:1~5
企业已备案
企业已认证
成交领红包

指出:“喝更多果汁的孩童更有可能吃早餐,而吃早餐的孩童,体重比不吃早餐的孩童更轻。” 

一杯果汁把多份水果的糖分综合起来。如果按同等分量来计算,果汁所含的卡路里甚至高过汽水。另外,果汁含有大量果糖,而果糖比葡萄糖更容易被肝脏转化为脂肪。 

一般人认为果汁是健康饮料,但据《洛杉矶时报》报道,越来越多医生、科学家和公共卫生官员认为,多喝纯正果汁未必对健康有益。喝果汁引发的肥胖现象,跟喝可乐等汽水以及糖精酒类饮品,没什么差别。 

问题是,美国许多校园禁止卖汽水,转而以果汁取代,把它和牛奶和白开水并列为健康饮品,这是错误的。因此,认为现在有必要破除这种迷信。 

明尼苏达大学现代营养学研究员说:“(果汁)和糖水差不多。我们根本不需要果汁。” 

一杯果汁把多份水果的糖分综合起来。如果按同等分量来计算,果汁所含的卡路里甚至高过汽水。美国农业部的数据,一杯鲜橙汁含112卡路里、苹果汁含114卡路里、葡萄汁含152卡路里。同样份量的可口可乐含97卡路里,百事可乐含100卡路里。 

另外,果汁含有大量果糖。指出,摄取大量果糖会增加患心脏病和2型糖尿病的几率,因为果糖比葡萄糖更容易被肝脏转化为脂肪。 

说:“两者(果汁和汽水)都会导致体重增加。为什么(汽水)是单独的祸根?” 

目前大约有超过半数的美国民众定期饮用果汁。虽然果汁商协会不断标榜果汁含有丰富的维他命、矿物质和各类营养素,对人体有利,但科学家认为,果汁的糖份和热量对健康造成的伤害,多过这些养分带来的好处。 

不少研究报告显示,果汁有益健康,并能降低体重。2008年,一项针对3618名2到11岁的孩童进行调查发现,每天喝至少6安士(约177毫升)果汁的孩童,体重比那些完全不喝果汁的孩童轻,体内也有更多维他命和矿物质。但是,许多认为,这数据只是反映了果汁和健康饮食之间的相关性,而非因果关系。 

指出:“喝更多果汁的孩童更有可能吃早餐,而吃早餐的孩童,体重比不吃早餐的孩童更轻。” 

另外,也有担心,喝大量甜饮的孩童会让他们长大后偏爱甜食。荷兰一项2004年的研究发现,8到10岁的孩童在连续8天饮用含糖份的橙汁后,更偏爱较甜的饮品。他们也因为习惯了橙汁的甜味而喝更多。

更多
标签:运城果汁加盟店饮料品牌大全宣城果汁店加盟饮料加盟项目
鲜茶柠檬宝贝
  • 654 关注饮品
  • 7076 咨询饮品

注册会员-关注品牌-线下推荐-深层交流-确定成交 找项目就是这么高效

注  册
猜你喜欢
  
微信客服
微信扫一扫
在线咨询
回到顶部