有助于调节体脂爱美的MM必知,七大饮品要远离

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2012-03-30 14:34:00 来源: 神州加盟网 有680人参与
  • 经营范围:采暖设备
  • 门店数量:150家
  • 单店投资额:20~50
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眼看就到了穿裙子的季节了,在这个夏天你还想拥有“美丽的夏天”,那么从今天起,你很好远离这七类饮料,虽然它们都很美味诱人,但是它们会让你的夏天惨不忍睹。

可乐or汽水:350毫升,热量约157.5千卡

一到夏天人们为了贪凉可能会猛灌可乐or汽水。但是请注意350毫升装可乐里面的糖分相当于9块方糖。

奶昔:小杯装,热量约205千卡

特别是香草奶昔,作为“可以喝的甜点”人气很高,但是热量也相当惊人,有助于调节体脂人士一定要忍住。

焦糖咖啡饮品:小杯装,热量约255千卡

焦糖如焦糖星冰乐集合了咖啡的苦涩和焦糖的甜浓,是令人无法拒绝的一款饮料。但牛奶和焦糖的组合会产生高热量,大家不要因为嘴馋而忘记了腰围。

热柠檬:280ml装,热量约80千卡

柠檬的酸味加上蜂蜜的甜味,到了冬天加热饮用的人很多,虽然可以补充维生素c,但不要小看热量哦。

牛奶咖啡:300ml装,热量约148千卡

长期热销饮品,但牛奶饮料的热量一般都很高,要慎记。

啤酒:听装,平均热量达160

“啤酒肚”是怎么来的?啤酒的热量一般都很高!

热巧克力:200ml装,热量约114千卡

很多人爱的巧克力奶,有助于调节体脂的不错杀手。

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鲜茶柠檬宝贝
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